我養(yǎng)成最重要的習(xí)慣之一就是每日的寫(xiě)作。毫無(wú)疑問(wèn)，寫(xiě)作給我?guī)?lái)了很多美好的東西：更好的職業(yè)選擇，成就，自我提升，還有最重要的是，能把我的想法與你們大家分享。

我并不是一開(kāi)始就想好要去寫(xiě)作，起初我只是想去通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)整理我一團(tuán)糟的生活，久而久之，我在我的日記里記錄了越來(lái)越多的東西，我寫(xiě)作的欲望也愈發(fā)強(qiáng)烈起來(lái)，后來(lái)，我告訴自己，“我是一個(gè)作者。”于是，我就養(yǎng)成了每日寫(xiě)作的習(xí)慣。

我想推薦給每一個(gè)人這個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)檫@5個(gè)原因：

一、更好的自律

享樂(lè)主義是簡(jiǎn)單的，每個(gè)人都可以單純地追求享樂(lè)主義，它非常簡(jiǎn)單，但是這些簡(jiǎn)單的愉悅并不能給你帶來(lái)內(nèi)在的滿足。我們沒(méi)有在寶貴的時(shí)間里做有用的事情正是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ月桑钱?dāng)你每天開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候，你在強(qiáng)化你的自律，結(jié)果是你可以用更好的自律去實(shí)現(xiàn)生活中的其他目標(biāo)。

二、提升說(shuō)服力

寫(xiě)作無(wú)非就是把自己的想法說(shuō)與讀者，并且希望他們相信你所說(shuō)的。但是工具是極其有限的，你只可以用文字。并且當(dāng)你寫(xiě)作的時(shí)候，你也在說(shuō)服自己相信內(nèi)心的想法。所以寫(xiě)作的越多，你的說(shuō)服力就越強(qiáng)。

三、培養(yǎng)自我關(guān)愛(ài)

沒(méi)有什么比寫(xiě)作更能使你了解自己的內(nèi)心。寫(xiě)作就是把自己的想法轉(zhuǎn)化為文字，于是，當(dāng)你每天堅(jiān)持寫(xiě)作的時(shí)候，你會(huì)自動(dòng)地更關(guān)注自己的思想。

四、更好的決策

很多時(shí)候，我們?cè)跊](méi)有徹底了解我們?yōu)槭裁醋龅臅r(shí)候便采取了行動(dòng)。回想一下，有多少次，別人問(wèn)你：“你為什么要這么做”的時(shí)候，你的回答是“我不知道”。這就是疲軟思想的信號(hào)。當(dāng)然，我們不會(huì)知道所有事情，但是當(dāng)你寫(xiě)作的時(shí)候，你就會(huì)越發(fā)清楚自己的做事情的動(dòng)機(jī)是如何，也就能在之后的決策中做出更好地決定。

五、認(rèn)識(shí)到重復(fù)的力量

當(dāng)你每天做某件事的時(shí)候，你不會(huì)在當(dāng)時(shí)察覺(jué)到任何改變。你也許會(huì)想：“好處在哪里?”但是當(dāng)你堅(jiān)持做很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，積極的作用便累計(jì)起來(lái)了。哲學(xué)上有一句名言叫做，量變引起質(zhì)變。每天寫(xiě)作對(duì)你帶來(lái)的益處在生活中鮮有其他事物可及。

誠(chéng)然，每天寫(xiě)作還有許多其他好處，更好地反思，應(yīng)對(duì)焦慮，記錄新鮮想法;另外，你可以通過(guò)寫(xiě)作去激勵(lì)他人或是實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

“我現(xiàn)在知道它很好了。但是我該如何去養(yǎng)成每天寫(xiě)作的習(xí)慣呢?”

這里有四點(diǎn)建議可以幫助你：

閱讀與學(xué)習(xí)從模仿他人的寫(xiě)作風(fēng)格開(kāi)始。模仿是一個(gè)形成自己風(fēng)格很有效的方法，另外，當(dāng)你開(kāi)始模仿的時(shí)候，你就沒(méi)有了“我不知道該怎么做”的借口。最簡(jiǎn)單的方法便是閱讀書(shū)籍(模仿著名作家)和參加課程(模仿老師)。設(shè)置一個(gè)每日提醒當(dāng)寫(xiě)作變成像是刷牙洗臉一樣的慣例時(shí)，它便很輕松了。首先，你需要思考什么時(shí)間對(duì)于你來(lái)說(shuō)最適合寫(xiě)作，在早晨或是晚上?之后，在你的手機(jī)上設(shè)置提醒，每當(dāng)時(shí)間到了，坐下來(lái)，開(kāi)始寫(xiě)作。把目標(biāo)設(shè)的小一點(diǎn)你一開(kāi)始的目標(biāo)應(yīng)該是就寫(xiě)一句。這個(gè)目標(biāo)的美妙之處是你頭腦中浮現(xiàn)的第一句話一定是最真實(shí)的想法，所以永遠(yuǎn)不要說(shuō)自己的寫(xiě)作爛。你還應(yīng)該避免定下這樣的目標(biāo)，“我想要每天寫(xiě)1000個(gè)字。”那太絕對(duì)了，很容易給你造成很大的負(fù)擔(dān)，最終，大腦很有可能會(huì)選擇放棄。你只要開(kāi)始寫(xiě)下一句話，然后繼續(xù)就好了，什么時(shí)候沒(méi)什么想寫(xiě)的了就結(jié)束，就這么簡(jiǎn)單。移除干擾剛剛開(kāi)始培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候需要很多意志力來(lái)堅(jiān)持，所以最大的敵人便是各種干擾，你應(yīng)該試著把手機(jī)設(shè)置靜音，把電視關(guān)掉等等。否則，很有可能并不能堅(jiān)持下去。

經(jīng)常，人們會(huì)給出這樣的建議，“動(dòng)手開(kāi)始最重要。”當(dāng)然，開(kāi)始寫(xiě)很重要。但是還有一個(gè)事實(shí)是：每個(gè)人都可以堅(jiān)持一天，堅(jiān)持兩天，但是只有很少的人可以堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間。但是你必須堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間才能看到實(shí)際的好處。

所以，別僅僅開(kāi)始，更要堅(jiān)持下去。

　

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